Tâm lý Việt Pháp

      Trong một số trường hợp, rối loạn lo âu được điều trị bằng thuốc. Một số trường hợp khác, chỉ sử dụng liệu pháp tâm lý hoặc kết hợp trị liệu tâm lý với sử dụng thuốc sẽ là biện pháp điều trị hiệu quả. Bởi vì, không giống như dùng thuốc, các liệu pháp tâm lý sẽ giúp cung cấp cho bạn công cụ để kiểm soát sự lo lắng, bây giờ và cả trong tương lai.      Những kỹ thuật trị liệu khác nhau đã được phát triển để điều trị chứng lo âu và phát triển theo thời gian từ các phương pháp tiếp cận phân tâm đến phương pháp nhận thức hành vi mới. Hiểu về rối loạn lo âu      Theo Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia Mỹ (NIMH), khoảng 19% người trưởng thành và 31% thanh niên trong độ tuổi từ 13 đến 18 tuổi ở Mỹ đã trải qua lo âu mỗi năm. Có một số loại rối loạn lo âu chính có thể điều trị bằng các liệu pháp tâm lý , bao gồm: - Rối loạn hoảng sợ - Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) - Ám sợ - Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) - Rối loạn lo âu xã hội (SAD) - Rối lo...

Trầm cảm là gì? Trầm cảm được xếp vào nhóm rối loạn cảm xúc. Nó được mô tả là cảm giác buồn bã, mất mát hoặc tức giận và làm cản trở hoạt động hàng ngày của một người. Trầm cảm diễn ra khá phổ biến.  Theo nguồn tin của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), từ năm 2013 đến năm 2016 ước tính có khoảng 8,1% người Mỹ từ 20 tuổi trở lên mắc trầm cảm trong thời gian 2 tuần.  Mỗi người trải qua trầm cảm theo những cách khác nhau. Nó có thể cản trở công việc hàng ngày, dẫn đến mất thời gian và giảm năng suất. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ và một số tình trạng sức khỏe mãn tính. Các tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn do trầm cảm bao gồm: -viêm khớp -hen suyễn -bệnh tim mạch -ung thư - tiểu đường -béo phì Đôi khi cảm giác chán nản là một phần bình thường của cuộc sống. Những sự kiện buồn và khó chịu đều xảy ra với tất cả mọi người. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy thất vọng hoặc tuyệt vọng, bạn có thể đang đối mặt với chứng trầm cảm. Trầm cảm được...

 https://tamlyvietphap.vn/tin-tuc/11-trieu-chung-va-dau-hieu-cua-roi-loan-lo-au-2269-38651-article.html Nhiều người phàn nàn rằng họ gặp phải lo lắng tại một số thời điểm trong cuộc sống của họ. Trên thực tế, lo lắng là một phản ứng rất bình thường đối với các sự kiện quan trọng trong cuộc sống như thay đổi công việc hoặc gặp rắc rối về tài chính. Tuy nhiên, khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn so với các sự kiện tác động lên chúng và bắt đầu ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn, chúng có thể là dấu hiệu của chứng rối loạn lo âu. Rối loạn lo âu có thể làm suy nhược cơ thể, tuy nhiên chúng có thể được kiểm soát nếu nhận được sự hỗ trợ thích hợp từ chuyên gia gia y tế. Nhận biết các triệu chứng là bước đầu tiên. Dưới đây là 11 triệu chứng phổ biến của chứng rối loạn lo âu mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn đọc. Lo lắng quá mức Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của rối loạn lo âu là lo lắng quá mức. Sự lo lắng liên quan đến rối loạn lo âu là không tương xứng với các sự kiện ...