Tâm lý Việt Pháp

Trầm cảm là gì? Trầm cảm được xếp vào nhóm rối loạn cảm xúc. Nó được mô tả là cảm giác buồn bã, mất mát hoặc tức giận và làm cản trở hoạt động hàng ngày của một người. Trầm cảm diễn ra khá phổ biến.  Theo nguồn tin của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), từ năm 2013 đến năm 2016 ước tính có khoảng 8,1% người Mỹ từ 20 tuổi trở lên mắc trầm cảm trong thời gian 2 tuần.  Mỗi người trải qua trầm cảm theo những cách khác nhau. Nó có thể cản trở công việc hàng ngày, dẫn đến mất thời gian và giảm năng suất. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ và một số tình trạng sức khỏe mãn tính. Các tình trạng có thể trở nên tồi tệ hơn do trầm cảm bao gồm: -viêm khớp -hen suyễn -bệnh tim mạch -ung thư - tiểu đường -béo phì Đôi khi cảm giác chán nản là một phần bình thường của cuộc sống. Những sự kiện buồn và khó chịu đều xảy ra với tất cả mọi người. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên cảm thấy thất vọng hoặc tuyệt vọng, bạn có thể đang đối mặt với chứng trầm cảm. Trầm cảm được...

Hiện nay, trầm cảm đang là một căn  bệnh tâm lý  rất phổ biến, nó ảnh hưởng đến mọi đối tượng, không phân biệt tuổi tác, nghề nghiệp, giới tính hay địa vị xã hội…  Số lượng người mắc bệnh trầm cảm ngày càng tăng cao nhưng dường như chúng ta vẫn chưa ý thức được mức độ nguy hiểm của nó bởi nhiều người cho rằng trầm cảm là vấn đề chỉ của riêng người bệnh. Liệu rằng trên thực tế, trầm cảm có phải chỉ đơn giản là chuyện của một cá nhân, hãy cùng  VIỆN TÂM LÝ & TÂM THẦN HỌC VIỆT – PHÁP  đi tìm lời giải đáp ngay nhé. Ảnh hưởng của trầm cảm đến cá nhân người bệnh Trầm cảm là một căn bệnh tâm lý khá nguy hiểm mà trước hết nó ảnh hưởng nhiều nhất đến chính những bệnh nhân đang mắc phải. Dù là căn bệnh nào cũng vậy, người bị bệnh vẫn luôn là người chịu ảnh hưởng nhiều nhất, cả về thể xác lẫn tinh thần.  Đầu tiên, trầm cảm sẽ khiến cho cuộc sống sinh hoạt hằng ngày của người bệnh bị đảo lộn một cách phức tạp. Chẳng hạn, thường ngày bạn sẽ ngủ đủ 8 tiếng, đi ngủ và...

https://tamlyvietphap.vn/tin-tuc/tim-hieu-ve-cac-phuong-phap-dieu-tri-tram-cam-2269-38647-article.html Trị liệu, dùng thuốc, tự điều trị? Nếu bạn đang bối rối không biết lựa chọn phương pháp điều trị nào cho trầm cảm thì hãy tìm hiểu ngay qua bài viết sau đây để quyết định phương pháp tốt nhất cho bạn. 1. Phương pháp điều trị trầm cảm bằng trị liệu Một trong những đặc điểm nổi bật của trầm cảm là cảm thấy quá tải và khó tập trung. Trị liệu giúp bạn tìm ra những vấn đề có thể khiến bạn trầm cảm và tìm ra phương pháp để bạn thay đổi. Dưới đây là một số vấn đề chung mà trị liệu có thể giải quyết: Các mối quan hệ: Hiểu rõ các mối quan hệ; xây dựng, cải thiện chúng giúp đẩy lùi sự cô lập và tạo dựng được mối quan hệ xã hội là việc làm quan trọng trong ngăn ngừa trầm cảm. Xử lý các vấn đề trong cuộc sống: Khi trao đổi với nhà trị liệu, họ sẽ giúp bạn xử lý các vấn đề mà bạn gặp phải trong cuộc sống một cách tích cực. Thiết lập ranh giới lành mạnh: Thiết lập ranh giới lành mạnh trong các mối...